Deși testul de densitate osoasă este recomandat, în mod obișnuit, după 65 de ani, medicii spun că există situații în care ar trebui făcut mult mai devreme.
Osteoporoza este cunoscută drept „boala tăcută”, pentru că nu dă simptome clare până când apar complicații, precum fracturile. Tocmai de aceea, identificarea din timp a riscului este esențială.
1. Ai avut fracturi aparent „din senin”
Dacă te-ai ales cu o fractură după o lovitură minoră sau o cădere banală, acesta poate fi un semn că oasele sunt deja fragilizate.
2. Ai pierdut din înălțime
O scădere vizibilă în înălțime poate indica probleme la nivelul coloanei, inclusiv fracturi de compresie asociate osteoporozei.
3. Ai dureri de spate frecvente
Durerile de spate, mai ales cele persistente, pot ascunde probleme osoase care nu sunt evidente la prima vedere.
4. Ai intrat la menopauză mai devreme
Femeile sunt mai expuse riscului de osteoporoză, în special după menopauză, când nivelul de estrogen scade și accelerează pierderea masei osoase.
5. Ai un istoric familial de osteoporoză
Dacă în familie există cazuri de osteoporoză sau fracturi frecvente, riscul tău poate fi mai mare decât crezi.
6. Ai un stil de viață care afectează oasele
Fumatul, consumul de alcool, lipsa mișcării sau o dietă săracă în calciu și vitamina D pot slăbi oasele în timp.
7. Ai anumite afecțiuni sau urmezi tratamente pe termen lung
Unele boli sau medicamente (cum ar fi tratamentele hormonale sau corticosteroizii) pot afecta densitatea osoasă și cresc riscul de fracturi.
De ce este important să nu amâni testarea
Testul de densitate osoasă (DEXA) este o investigație simplă, rapidă și nedureroasă, care poate arăta cât de rezistente sunt oasele tale și dacă există risc de osteoporoză.
Detectarea din timp a problemelor permite luarea unor măsuri care pot preveni complicații serioase, precum fracturile.
Concluzia
Chiar dacă nu ai ajuns încă la 65 de ani, anumite semne nu trebuie ignorate. Dacă te regăsești în una sau mai multe dintre situațiile de mai sus, ar putea fi momentul să discuți cu medicul despre un test de densitate osoasă.
Sursa foto + text: csid.ro