Aspectul, forma şi culoarea unghiilor pot ascunde indicii importante despre sănătatea ta. Unghiile nu sunt doar elemente estetice, ci reflectă modificări interne ale organismului. Conform The Times of India, acestea pot furniza informaţii valoroase legate de starea de bine generală.
Anatomia unghiei
Unghiile sunt formate în principal din keratină, o proteină rezistentă ce protejează vârful degetelor. Creşterea lor porneşte din matricea unghială, iar lunula (semiluna) de la bază reprezintă punctul de formare. Deasupra se află cuticula — un strat de celule moarte care funcţionează ca barieră împotriva agenţilor externi.
Semnale de alarmă la nivelul unghiilor
-
Unghii bombate (clubbing): atunci când vârful unghiei se curbează spre exterior şi degetul pare umflat – poate fi un semn al unor boli cronice ce afectează oxigenarea sângelui, cum ar fi afecţiuni pulmonare, hepatice sau chiar cancer.
-
Puncte albe pe unghii (leuconichie): de cele mai multe ori apar din cauza unor mici traumatisme ale matricei unghiale, însă dacă întreaga unghie devine albă, poate indica afecţiuni grave precum diabet sau boli renale cronice.
-
Unghii albăstrui / linii întunecate sub unghii: o culoare albăstruie poate semnala oxigenare deficitară — posibilă boală cardiacă sau pulmonară. Liniile verticale întunecate pot fi rezultatul unui traumatism, dar şi un indiciu pentru melanom subunghial.
Forma unghiilor şi ce poate semnala
Unghiile sănătoase au o curbă uşoară spre exterior. Iată câteva modificări care merită urmărite:
-
Unghii în formă de lingură (koilonychia): pot sugera anemie feriprivă sau probleme de absorbţie a nutrienţilor.
-
Riduri orizontale (liniile Beau): apar ca urmare a unei pauze temporare în creşterea unghiei, adesea declanşate de o boală semnificativă.
Ce poţi face pentru unghii sănătoase
Chiar dacă modificările unghiilor pot oferi indicaţii, ele nu înlocuiesc evaluarea medicală. Pentru a avea unghii sănătoase:
-
Adoptă o alimentaţie echilibrată, bogată în proteine şi vitamine.
-
Hidratează unghiile şi evită traumatismul lor repetat.
-
Limitează expunerea la apă şi la detergenţi agresivi care pot slăbi structura unghială.
Sursa foto + text: csid.ro