Uneori, un strănut puternic poate fi suficient pentru ca nasul să înceapă să sângereze. Asta se întâmplă pentru că molte vase mici de sânge din mucoasa nazală sunt fragile şi se pot rupe la schimbări bruște de presiune în căile nazale — exact ce se întâmplă în timpul unui strănut.
De ce apare sângerarea după strănut
-
Interiorul nasului are numeroase vase de sânge delicate, care pot ceda dacă mucoasa este uscată.
-
Aerul uscat sau schimbările de temperatură (de exemplu trecerea de la exteriorul rece în interior încălzit) pot usca mucoasa nazală, făcând-o mai vulnerabilă.
-
Infecțiile respiratorii, alergiile sau congestia nazală cresc sensibilitatea mucoasei, ceea ce o face mai predispusă la sângerare.
-
Alte cauze pot include strănutul sau suflatul nasului repetat, suflatul prea energic, traumatisme mici, lipsa umidității în aer sau utilizarea de medicamente care subțiază sângele.
Ce să faci dacă ai sângerare nazală
-
Rămâi calm, stai pe scaun și apleacă-ți ușor capul înainte — asta previne înghițirea sângelui și ajută la scăderea presiunii din vasele nazale.
-
Prinde cu atenție partea moale a nasului între degetele de aproximativ 5–10 minute — majoritatea sângerărilor se opresc astfel.
-
Respiră pe gură și evită să te apleci ori să stai culcat cu capul pe spate — toată atenția trebuie să fie pe oprirea sângerării.
-
Dacă sângerarea durează mai mult de 20–30 de minute, apare frecvent sau e însoțită de amețeli, slăbiciune ori dificultăți de respirație — consultă medicul ORL.
Când sângerările pot fi un semn de alarmă
Deși marea majoritate a episoadelor sunt benigne, sângerările nazale frecvente, abundente sau inexplicabile ar putea ascunde probleme mai serioase: hipertensiune, tulburări de coagulare, inflamații cronice, alergii persistente sau sensibilitate a mucoasei.
Când vine vorba de o sângerare după un strănut, de obicei nu este nimic grav — vasele nazale sunt doar fragile și uneori sensibilizate de factori externi. Însă este util să știi cum să oprești rapid sângerarea și să recunoști semnele care cer atenție medicală. Dacă vrei — pot să îți spun și câteva sfaturi de prevenție ca să reduci riscul să ți se întâmple din nou.
Sursa foto + text: csid.ro